小孩便秘吃什么水果蔬菜
2021-10-26 2人回答
健康咨询描述：小孩便秘吃什么水果蔬菜
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满意答案
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- 边惠峰 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
粗纤维丰富的水果以梨子、红枣、猕猴桃含量最多，苹果、火龙果、香蕉等等也不错。小孩便秘除了适当多吃粗纤维丰富的水果之外，平时多给孩子补充白开水，吃一些维生素高的食物，比如胡萝卜和青菜等，适当的可以增加户外运动锻炼。
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2021-10-26 11:27
其他答案 (1)
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- 马常建 主治医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
为您所咨询的问题，如果孩子出现了便秘的情况，可以多吃一些苹果，苹果是最普通的水果，富含丰富的有机酸维生素纤维和果胶，有机酸可以刺激体内的大肠蠕动，有助于排便同食，苹果中含有的纤维能够促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便功效。
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2021-10-26 11:34
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