男性更年期饮食要注意什么
2021-10-26 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男性更年期饮食要注意什么
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满意答案
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- 卢玉霞 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
男性更年期饮食一定要注意不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，也可以吃点坚果，要戒烟酒。更年期一定要注意休息，不要熬夜，特别是不要长时间的玩牌，平时要保持心情舒畅，不要急躁。
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2021-10-26 13:41
其他答案 (1)
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- 王美美 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，男性更年期饮食建议多吃一些新鲜蔬菜和水果，最好戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，建议尽量少吃一些含激素类的补品，平时要坚持运动锻炼，加强并且均衡，养成健康的生活方式，保证休息，这样都有助于调理。
投诉
2021-10-26 13:54
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