2021-10-26 2人回答
健康咨询描述:如何治疗心脏神经症多运动
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病情分析:
你好,根据您说的这个情况,适合散步运动,也可以做一些机能锻炼,不要做一些剧烈运动,剧烈运动会引起胸闷,气短等症状,心脏神经官能症可以通过饮食方面和运动方面来治疗,饮食要以清淡为主,平时生活中注意清淡饮食。
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病情分析:
平时可以适量喝热水,多进食蔬菜水果,避免熬夜紧张焦虑劳累等,戒烟戒酒,控制体重,控制血压血糖,适当活动,放松心情,减少压力,转移注意力到工作和学业上来。