2021-10-26 2人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠症有哪些症状表现?
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病情分析:
失眠症的临床表现主要是入睡困难,睡眠时间短,容易醒来早醒等等,但是失眠症往往还会因为这些睡眠障碍出现,第2天的注意力不集中,情绪不稳定,精神状态不好等等
其他答案 (1)
病情分析:
下午好,失眠症是精神心理科,神经内科常见病,在中老年人中常见,与压力,睡眠环境,睡眠习惯,饮食结构,缺乏运动,过度疲劳,神经内分泌等多种因素有关系。
指导意见:
失眠症常见症状是入睡困难,易醒,睡眠维持困难,多梦,日间功能受损等多种症状,给患者造成极大的心理痛苦。患者的过度关注会进一步加重失眠。
要养成好的生活作息习惯,营造理想的睡眠环境,但是,对环境不能苛责,追求完美。培养一些兴趣爱好,适量活动,多吃点水果,豆类,奶类食物。
另外,需要尽快就医,服药是失眠症的重要方面。