怀孕能去健身房吗
2021-10-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕能去健身房吗
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满意答案
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- 卢玉霞 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
怀孕以后可以去健身房的，如果一定要注意运动量，不要过度可以，做做瑜伽，散散步等等，可以做适量的轻体力运动。怀孕以后不要剧烈的运动，以防止流产或者是早产。
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2021-10-26 16:21
其他答案 (1)
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，如果是怀孕期间的话，还是不建议去健身房的，因为孕期要注意适当休息，不要劳累和剧烈活动。提醒的是注意加强营养，多吃优质高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，定期产检，及时了解宝宝情况。
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2021-10-26 16:45
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