怀孕可以去健身房锻炼吗
2021-01-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以去健身房锻炼吗
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满意答案
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- 荣春红 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，根据您的描述，怀孕之后可以去健身房锻炼，但是一定不要做那些剧烈运动，可以适当的走一走步，而且时间还不要太长，最好去户外散散步，户外的空气要比健身房的空气要清新一些，怀孕三个月之内女性可以口服小量叶酸，能够有效预防胎儿畸形。
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2022-11-03 05:55
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