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体重总是往上涨，不受控制

2021-10-26 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：最近体重一直往上涨，饭量和运动量和之前也一样，而且一直都有跑步，之前身高157体重72斤现在157体重77斤，胖了5斤

满意答案

病情分析：
要注意健康的饮食营养物质，合理均衡的摄入，避免对身体造成伤害，随着年龄的增长，身体的代谢会减慢，一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜，粗纤维的食物对于身体的调节也是很有帮助的

投诉 2021-10-26 20:33

其他答案 (1)

病情分析：
体重总是上涨不受控制，要注意自身的意识，其实大部分体重总是上涨，还是饮食和运动的平衡，只要是能让运动和饮食平衡，便会使体重停止生长而维持在稳定的情况。

投诉 2021-10-26 20:34

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