2021-10-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃红豆吗
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病情分析:
怀孕了是可以吃红豆的,红豆含有大量的维生素和微量元素,还具有补血的功效。怀孕吃红豆不但能够增加抵抗力,还能够促进胎儿的发育。怀孕期可以吃红豆,同时也建议均衡营养,荤素搭配,多吃蔬菜和水果的。
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指导意见:
你好,怀孕之后是可以吃红豆的,可以吃红豆熬的粥,在饮食上尽量多样化,均衡营养,不挑食不偏食,这样才能够满足身体和胎儿的需要,主食方面适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,定期做检查。