瑜伽可以缓解颈椎病吗
2021-10-26 2人回答
健康咨询描述：瑜伽可以缓解颈椎病吗
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
适当的进行瑜伽运动，可以有效的缓解由颈椎病带来的各种不适情况，对于放松肌肉，促进局部血液循环具有比较不错的效果，引发颈椎病的原因有很多，可能是由于长时间保持不良的坐姿等原因导致的，平时多进行瑜伽等类似活动也有助于防治颈椎病的出现。
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2021-10-26 21:20
其他答案 (1)
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
正确的瑜伽疗法在专业医师和正规康复训练师的指导下，是对治疗颈椎病有帮助的。瑜伽有些动作可以改善颈椎肌肉的疲劳，缓解肌肉的酸痛，促进炎症的吸收，改善肌肉的不平衡，缓解椎间盘突出的情况，但需要做好热身，循序渐进。
投诉
2021-10-26 21:21
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