2021-10-26 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃苹果吗
满意答案
病情分析:
可以吃苹果,怀孕期间要多吃新鲜蔬菜水果,干果坚果,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,保证营养素齐全。怀孕早期有早孕反应,要少吃寒凉辛辣刺激性食物,清淡饮食。
其他答案 (2)
病情分析:
怀孕了当然可以吃苹果,苹果营养非常丰富,里面含有丰富的维生素微量元素,而且性情比较温和。怀孕期间每天吃一个苹果,可以补充维生素C,增强人体的抵抗力,免疫力,同时对宝宝的皮肤有很大的好处。
指导意见:
你好,怀孕之后当然是可以吃苹果的,苹果内含有丰富的维生素和多种微量元素,并且能够补充体内的水分,促进肠蠕动,保持大便的通畅,在怀孕期间适当的多吃些苹果,葡萄,蓝莓,草莓,车厘子等,定期检查,密切监测胎儿在宫腔内的情况。