吃什么食物能养生呢？
2021-10-26 2人回答
健康咨询描述：吃什么食物能养生呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
可以多吃一些五谷杂粮，能够起到安神的作用，也可以用枸杞子泡水喝，枸杞子可以降低血糖，促进肝细胞的新生增强体质，延缓衰老，平常也可以多喝一些酸奶，酸奶可以促进消化，具有很好的营养价值。
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2021-10-27 02:06
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
吃什么食物能够养生，我认为这个需要看你具体想达到什么样的效果？食物营养均衡，不挑食，荤素搭配，这个才是最重要的，同时需要加强锻炼，戒烟戒酒，这些都是养生的秘诀
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2021-10-26 22:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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