人每天要吃多少克胆固醇？
2021-10-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：人每天要吃多少克胆固醇？
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
每日胆固醇摄入量不要高于600毫克为宜，如按每人每天的动物性食品量为一个鸡蛋，一百五十克瘦肉，五十克鱼肉，以及一瓶鲜牛奶计算，其胆固醇的摄入量为四百到五百毫克，这个数字对于一般人来说是合适的。
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2023-04-01 11:18
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