感觉一用脑后脑就特别涨发感觉
2021-10-26 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：就是2年没学习了现在突然报了一个很费脑子的培训，感觉脑子反应慢理解能力很差了和以前比，接受新知识能力特别差，而且反应也跟不上容易走神，
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
过度用脑可能就会出现这种感觉，所以平时应该保持良好的生活习惯，尤其是要保证足够的睡眠时间，每天都应该保证8小时左右，还有就是多补充一些富含蛋白质及维生素类的食品，像豆制品，水果，蔬菜应该多吃一些，另外就是各种瘦肉鱼肉也可以适量的食用。
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2022-11-02 13:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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