小腹涨涨的不知道怎么回事

病情分析：
这种腹胀大多是由于消化不良引起的，考虑您目前的胃肠动力比较差，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。

指导意见：
同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助。日常应该养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下，日常别吃容易产气的食物如豆类制品，别喝碳酸饮料，平时避免长时间久坐或者一躺不起玩手机或者其他电子产品，多起身活动一下。

病情分析：
青年女性患者根据你目前的描述来讲，考虑存在肠梗阻或者是阑尾炎或者是泌尿系结石或者消化不良的可能性，建议最好到医院就诊，让医生进行详细的体格检查，另外完善一下相关辅助检查，进一步明确诊断，及时给予对症治疗，避免误诊。避免出现严重并发症。