2021-10-26 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃豆腐吗
满意答案
病情分析:
怀孕可以吃豆腐的。豆制品可以补充蛋白质,对宝宝的发育是有好处的。平时也是需要均衡的饮食,不要暴饮暴食,另外瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼豆制品奶制品等等,都是可以适当的吃一些的。
其他答案 (2)
病情分析:
孕期因为胎儿生长发育对饮食营养有比较高的要求,适当的吃一些豆腐很好,但应该注意,不要偏食新鲜的鱼,肉,蛋,奶和水果蔬菜都要吃,营养均衡才能保证胎儿发育的需要
病情分析:
你好,很荣幸为你解答问题,怀孕了以后是可以吃豆腐的,另外怀孕以后一定要营养均衡,清淡饮食,少量多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且要多休息少熬夜,保证睡眠,适当的补充一下维生素。