多吃南瓜可以预防肥胖吗？
2021-10-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃南瓜可以预防肥胖吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
南瓜可以帮助预防肥胖，南瓜里面的维生素含量比较丰富，它的纤维素含量也比较高，要预防身体肥胖，平时要注意在饮食结构上要定时定量的进餐，别暴饮暴食，每天要坚持运动锻炼。
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2021-10-27 06:51
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
南瓜可以帮助预防肥胖，而且南瓜里面的维生素C钙质和纤维素含量都是比较丰富的，对身体也有一定的益处，想要预防肥胖，要通过饮食以及运动综合的进行调理。平时不要吃一些高热量的食物。
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2021-10-27 07:01
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