晚上吃生姜有损健康吗？
2021-10-27 3人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上吃生姜有损健康吗？
免费咨询
满意答案
-
- 陈建 主治医师
- 上海市中西医结合医院
指导意见：
一般生姜要早上吃，有个说法叫上床萝卜、下床姜。晚上吃姜赛砒霜。这个是有一定道理的，生姜辛辣，晚上吃容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜的不适应，人会因为辛辣而导致兴奋难以入眠。早上吃姜具有开胃醒脾的作用，吃好后脾胃打开
投诉
2021-10-27 09:05
其他答案 (2)
-
- 崔可心 主治医师
- 咨询：17653人
病情分析：
如果在晚上吃生姜，会给胃肠造成负担，对于肠胃功能比较弱的人来说，或者是有慢性肠胃炎的人来说，会有明显的不适
指导意见：
生姜还可以促进身体的血液循环，令人产生兴奋感，晚上吃生姜可能会影响睡眠质量
投诉
2021-10-27 07:56
-
- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
其实主要是因为生姜有一定的开胃作用，早晨吃姜对一天的饮食调理都有很好的促进作用，而晚上应当少吃，如果吃姜多的话，可能会改变饮食习惯从而影响健康，但是并不是说晚上吃生姜就对身体有害。
投诉
2021-10-27 08:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识