2021-10-27 1人回答
健康咨询描述:心脏神经症怎么控制
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病情分析: 对于心脏神经症的控制,平时我们要加强体育锻炼,多参加一些体育活动。比如打太极拳,跳广场舞,散步,慢走,慢跑等一些运动来锻炼身体增强体质,平时不要经常的熬夜劳累,多注意休息,在情绪上不要出现过大的波动,保持心情愉悦。平时避免吸烟饮酒,避免喝一些浓茶咖啡等刺激饮品。养成一个良好的生活习惯,保持一颗乐观向上的心态。
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