2021-10-27 2人回答
健康咨询描述:过敏性鼻炎做什么运动好得快
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病情分析:
过敏性鼻炎的患者可以适量的游泳,可以选择慢跑。平时要注意保暖,避免感冒,以免加重病情,外出要戴口罩,以免过敏原侵入,避免去一些过敏原大的地方和污染性大的地方。平时要忌食一些辛辣刺激容易上火的食物,要多吃一些清淡营养丰富的食物。
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病情分析:
过敏性鼻炎主要是因为过敏体质导致的,在接触了相关的过敏原以后会出现鼻部的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒的症状。建议你要保持健康乐观的心态,每天早上起来跑跑步,都有助于增强体质。过敏性鼻炎不适合长期的运动,以做一些即兴的运动,比如跳远、跳高等。