如何缓解痛经症状

指导意见：
你好，如果是由于原发性的痛经，也就是说前列腺素分泌增高造成的，可以口服止痛类药物，比如芬必得胶囊，或者是阿司匹林等，如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症等，要根据患者的年龄以及是否有生育需求，来采取个体化的治疗。

指导意见：
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。