最近老是一不小心就容易崩溃，乱想
2021-10-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近跟对象刚复合，然后老是疑神疑鬼的，自己老是容易崩溃容易哭，每天脑子都是乱乱的，心里慌慌的，感觉很累，天天乱想很多东西，不知道怎么办
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
您脑子里总是乱想自己控制不住，这有可能属于强迫性症状，您觉得容易崩溃想哭，说明您的内心压抑了很多的痛苦
指导意见：
人的情绪就像一个气球，如果压抑太久了就会爆，所以需要适时疏导情绪。建议您去医院或者咱们网站找心理医生做疏导。方法主要有支持疗法，认知行为疗法，森田疗法等我很愿意为您服务。
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2024-11-26 17:03
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