哪些食物中油脂含量丰富？
2021-10-27 2人回答
健康咨询描述：哪些食物中油脂含量丰富？
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
油脂含量丰富的食物除了肉类外，动物内脏、大豆、花生、瓜子、杏仁、开心果、松子等含量都是很丰富的。如果需要限制脂肪摄入量的话，建议增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄入量。
投诉
2021-10-27 21:10
其他答案 (1)
-
- 王仃仃 医师
- 济宁市中医院
病情分析：
含有油脂食物包括动物类和植物类，植物类就主要是花生，芝麻，等可以榨油的食物。
指导意见：
动物脂肪含有油脂类比较多，例如肥肉，动物内脏，等。正常的饮食原则是各类营养需均衡摄入。
投诉
2021-10-27 18:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识