补钙为什么要吃绿色蔬菜？
2021-10-27 2人回答
健康咨询描述：补钙为什么要吃绿色蔬菜？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
多吃绿色蔬菜是可以帮助补钙的，因为绿色蔬菜中含有大量的维生素D，它是补钙不可缺少的辅助营养素的来源，如果说吃富含钙的食物可以补钙的摄入，那么吃富含维生素d的食物，就是为了增加钙的吸收。
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2021-10-27 18:54
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
绿色的蔬菜里面是含有非常丰富的维生素和膳食纤维，对于补钙的患者来说，不仅仅要去吃一些绿色的蔬菜来提高自身的免疫力，补充维生素，还要多去吃一些虾这一类的食物。
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2021-10-28 06:46
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