重度抑郁症和重度焦虑

病情分析：
刚刚15岁就确诊为重度抑郁症和重度焦虑症。曾经多次治疗，现在觉得又加重了。其实建议你在药物治疗，物理治疗的同时也做足量足疗程的心理治疗。

指导意见：
有一些不当的认知，如果不改变的话，看人看事，还会有很多的担心，恐惧和负面的想法。平时要加强自我调节。欣赏自己的长处。更多的关注生活当中，开心美好快乐的事情。每天记录五件，让你觉得开心美好的事情，无论它们多么微小。

病情分析：
你说的这种情况多考虑与自身个性影响，环境影响，成长经历影响，精神压力比较大等都有一定的关系。

指导意见：
针对你的情况，建议你在家人陪同下就诊于心理门诊，对症接受治疗，最好在服用药物的同时，能够定期接受系统的心理辅导，这对于病情缓解会有一定的帮助。另外，平时积极的自我调整也是很有必要的，多想积极乐观的事情，不要太压抑自己，多跟他人沟通交流，可以找一些适合自己的体育项目，坚持锻炼能够改善身心状态，也可以培养一些有益于身心的兴趣爱好来充实生活，调节情绪。