2021-10-28 1人回答
健康咨询描述:山药对人的益处是什么
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病情分析: 山药能健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、山药当中富含有丰富的碳水化合物,对于补充肝脏的糖原和肌肉的糖原作用会非常的明显,进而能够发挥出缓解疲劳、恢复体力的作用。第二个好处,能够补脾开胃
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