宝宝怎样才能养成良好的睡眠习惯
2021-10-28 2人回答
健康咨询描述：宝宝怎样才能养成良好的睡眠习惯
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满意答案
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- 吴丙美 副主任医师
- 唐山市人民医院
病情分析：
孩子如果是在刚刚出生的时候，这个睡眠时间应该是18个小时左右，平时主要就是做好护理，不要让孩子有着凉的现象，一般的孩子如果是没有肚子不舒服或者消化不好的症状，孩子睡眠就会比较安稳，不会出现哭闹了。
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2021-10-28 10:12
其他答案 (1)
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- 祝丽丽 主治医师
- 咨询：16102人
病情分析：
家长想要让宝宝养成良好的睡眠习惯，从一开始就要多培养孩子，按时睡觉，按时起床的习惯，家长也要注意，在孩子睡前不要让孩子玩的太兴奋，导致孩子不想睡觉或者睡不着的情况，在孩子睡觉时，要为孩子创造一个安静避免光亮刺激的环境，还要注意让孩子养成睡前排便的习惯，这样可以避免孩子晚上尿床，也可以让孩子不用为晚上小便而起床，影响睡眠质量。
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2021-10-28 10:23
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