胡思乱想害怕恐惧焦虑

病情分析：
你好小伙子从你描述的情况来看这种状况，初步还是考虑一个焦虑障碍。特定恐惧症。目前的状况呢。建议你可以考虑首选心理治疗。

指导意见：
至于如何通过自我克服的方式去解决这个问题。目前来说，如果你能做到就算是担心，那就担心，就算是害怕，那就害怕，和这些症状共存，顺其自然。不过这种方式并不容易。所以呢，目前来看系统性心理治疗。还是比较合适的。通过个人想处理这个办法，可能并不太容易。

病情分析：
您好，从您描述的情况来看，应该是有点强迫情绪了，强迫思维，这应该和你小时候的成长经历有关，缺乏安全感

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，就有点强迫性思维了，应该和你小时候的成长经历有关，敏感，缺乏安全感，最好进行心理咨询