2021-10-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:莲藕排骨汤如何做呢?
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病情分析:
首先将食材准备好,莲藕,排骨适量。然后将排骨用水清洗干净,放入锅中用水烧开将排骨捞出,重新放入清水,将排骨倒入锅中,放入适当的调料。将排骨煮至九分熟的时候,可以将莲藕放入锅中一起大火炖开。即可食用。
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病情分析:
排骨洗净,锅中放水,把排骨放入水里,放两块生姜下去,去排骨腥味,开火。水沸腾了,排骨里的血水焯出来后,再煮一小会,把排骨捞出,用清水把排骨洗净。接着,把莲藕去皮切,切块,把排骨和莲藕放入炖锅里,加入生姜和清水,先用大火炖,盖上锅盖。用大火炖20分钟沸腾后,炖锅里还会排出血沫,把血沫撇去,转成中火炖。用中火炖45分钟后,转小火慢慢炖,再炖个20分钟就差不多熟了。炖好的排骨莲藕汤,加盐、味精、胡椒粉调一下味道就可以起锅了。