2021-10-28 4人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃空心菜吗
满意答案
病情分析:
你好,怀孕可以吃空心菜。空心菜维生素,含量丰富,膳食纤维也比较多,对孕妇和胎儿都有很好的补充营养作用。但是,孕期还是要注意饮食营养物质的均衡摄入,不要单偏食。
其他答案 (3)
病情分析:
怀孕后是可以吃空心菜的,怀孕后饮食要多样化,多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质高的食物,怀孕的前三个月口服叶酸片预防胎儿神经管发育畸形,孕期做好孕检,保持良好的心态。
病情分析:
你好,怀孕期间,在饮食方面需要注意的,在饮食上要多样化不要非常的单调。怀孕之后可以吃空心菜的,没有影响的,只需注意忌食辛辣刺激性食物,不吃生冷硬食物就可以了。
病情分析:
空心菜当中含有丰富的钙和草酸等物质。由于在饮食的过程当中,草酸会影响钙的吸收,但是也不必过于担心,草酸对钙的吸收影响比较小,所以在怀孕期间孕妇吃空心菜还是能够起到补钙的作用。孕妇可以吃红苋菜。空心菜当中含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质等。