荸荠有降血压的作用吗？
2021-10-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：荸荠有降血压的作用吗？
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
您好：荸荠有辅助降压的作用，荸荠含有大量的水分，膳食纤维和抗氧化物，能够利尿消肿，消除体内的水钠潴留，荸荠中还含荸荠英，对降低血压有一定效果，经常食用有利于降低血压，平日还多食芹菜、萝卜、大蒜、番茄、山楂、橘子、香蕉等，不啊哟吃过咸，油腻，高脂肪的食物，戒烟戒酒，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重，遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2023-07-18 17:20
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