紫苏叶有高血压的人能吃吗
2021-10-28 1人回答
健康咨询描述：紫苏叶有高血压的人能吃吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
紫苏叶只是一种高血压适合吃的健康食品而已，不能代替药物。食用紫苏叶时应注意不能过量，因为紫苏叶中含有大量的草酸，食用量大影响消化和吸收，也不能过长时间蒸煮，以免破坏营养成分。紫苏叶可以凉拌，
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