怀孕的人可以吃红枣吗
2021-10-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕的人可以吃红枣吗
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满意答案
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
红枣具有改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，补中益气的作用，对于孕妇是有好处的，红枣中含有丰富的叶酸，能够参与细胞的生成，促进胎儿的神经系统发育，因此孕妇吃红枣有利于胎儿的生长发育，但是也不能吃得太多，太多了容易肚子胀。
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2021-10-28 19:52
其他答案 (1)
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，怀孕之后是可以吃红枣的，只要掌握好一个量和度，红枣具有补血补气的作用，但是吃多了之后也是容易上火的，所以要饮食上合理均衡，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以适当吃点坚果。
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2021-10-28 19:52
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