哪些食物在秋季可以减少食欲？
2021-10-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物在秋季可以减少食欲？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
在秋季减少食欲的食物，日常生活中我们常见的茄子，茄子还有钾和膳食纤维，茄子可以减少食欲，还有我们所经常吃到的红薯，也可以让体内保持正常的运作，也可以减少食欲。还菌菇在秋天，也可以让饮食减少食欲，菌菇还可以防止便秘，降低胆固醇。
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2021-10-29 06:50
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，这些食物可以减少食欲，1、茄子，茄子富含钾和膳食纤维，能令体内多余的钠和水分排出，促进排毒，消除水肿。2、红薯，它能促进脂质的代谢，令体内神经保持正常的运作。另外还含有促进能量代谢的维生素B1、消水肿的钾，及胡萝卜素，这些都是能让你健康瘦身的好营养。3、栗子，栗子富含矿物质钾，能帮你排水。另外，叶酸能预防在不当饮食减肥中产生的贫血问题。
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2021-10-29 10:13
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