快速长跑能降低血压吗
2021-10-29 2人回答
健康咨询描述：快速长跑能降低血压吗
满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
跑步是一种比较好的体育锻炼方式，长期跑步能够增强心肺的功能，扩张血管，减轻体重，能够对于降血压有一定的效果，高血压的患者进行体育锻炼来降低血压，如果年龄比较大，可以进行慢走或慢跑。
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2021-10-29 08:17
其他答案 (1)
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
需要血液稍高一点来保证大脑的供血，所以你的血压不能降的太低，或者说血压最好是保持在一个相对高的水平！具体保持在什么水平为宜，要结合你的实际情况，建议到医院的心内科或者是神经内科就诊
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2021-10-29 08:18
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