产后重度抑郁症怎么好
2021-10-29 2人回答
健康咨询描述：产后重度抑郁症怎么好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后重度抑郁症，这种情况应该及时调整自己的心态，不要胡思乱想，保持良好心态非常重要。要对自己的评价提高，要对自己的生活有信心。保持良好的心态非常重要。听听轻音乐，舒缓情绪。将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
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2021-10-30 12:45
其他答案 (1)
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
产后抑郁主要是因为生产以后体内雌性迅速下降，机体要有一个调整的过程。在这个阶段，往往就会导致产妇出现抑郁的症状。
指导意见：
往往在产后一个月左右出现抑郁症状，一般三个月左右症状就会逐渐减轻，不用特殊的治疗。如果抑郁症状超过半年以上，要及时去精神专科医院就医。作为产妇要正确面对，学会自我调节，安排好产后的饮食起居，保持良好的心态。家人要给予理解帮助，多与产妇交流沟通，主动营造良好的家庭氛围，让产妇顺利的度过这段非常时期。
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2021-10-29 09:01
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