精神和心里思想大脑反应慢

病情分析：
你描述自己，在和别人的对话交流中，会有幻想，而且表情不受控制，觉得自己心里是清楚的，但似乎大脑反应比较慢，语言表达跟不上等

指导意见：
鉴于您对自己的这些描述，一方面感觉到你的思维也是比较迟滞的，另一方面您对自己的表情控制是比较弱的，建议您看精神科医生，在医生的指导下遵医嘱治疗

病情分析：
根据症状考虑，属于精神紧张，精力不集中所致。主要原因是考虑的过多，太过于在意别人对自己的看法，与有自卑，缺乏自信心有着直接的关系。

指导意见：
出现这种心态，一般受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。首先要克服自卑，树立自信心，要相信自己的能力，学会接纳自己。对自己的微小进步要及时给予鼓励。尽量的减少独处，多参与集体活动，善于发表自己的意见，锻炼自己的胆量，只要这样坚持做下去，这种状态就会有明显的改善。