孕妇为什么要少吃鸡肉？
2021-10-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇为什么要少吃鸡肉？
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满意答案
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
指导意见：
孕妇是可以能吃鸡肉的。在孕期准妈妈需要用自身营养供给胎儿，所以怀孕期间的饮食营养，关系到孕妇以及腹中胎儿的健康发育，营养摄入应充足、均衡。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，对于孕期口味不佳的孕妇来说，是一中滋补身体的好食材。鸡肉营养成分高，富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，食用，可增强体质。孕妇食用鸡肉的好处如下：1、鸡肉中蛋白质含量高，氨基酸种类多，且富含维生素，易被人体吸收，可增强孕期准妈妈的体力，且对胎儿也有好处。2、鸡肉中富含维生素B12，维生素B6，同时还有磷、铁铜、锌等微量元素。
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2022-11-03 07:09
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