2021-10-29 1人回答
健康咨询描述:吃酸奶可以降低血压吗
满意答案
指导意见: 酸奶有一定的降血压作用。酸奶不仅含有丰富的钙,而且富含钾元素,每100克酸奶中含钾量达到150毫克。很多人都知道高血压病人要低盐饮食,但很少有人知道,补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压
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