做个运动对高血压有好处吗
2021-10-29 2人回答
健康咨询描述：做个运动对高血压有好处吗
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满意答案
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- 廖英坚 主任医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
「常运动可以强健身体，同时也可以起到降压的效果。运动在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的形成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠
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2021-10-29 16:46
其他答案 (1)
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- 马晓丽 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
运动是对控制高血压有利的，控制高血压，除了口服降压药物，就是健康的生活方式，健康的生活方式，包括有低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当的运动，控制体重，避免熬夜，避免焦虑，运动是有利于控制血压的。
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2021-10-29 16:51
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