2021-10-29 2人回答
性别:男
健康咨询描述:喝酸奶能提高人体免疫功能吗?
满意答案
病情分析:
酸奶含有益生菌、乳酸菌、维生素和多种微量元素,合理适量的食用可以调理肠道菌群,具有促进消化等作用,合理适量的饮用,可以提高机体免疫力,可以减少感冒等病症的发生。
其他答案 (1)
病情分析:
酸牛奶能够补充蛋白质,同时能够调节胃肠消化功能,从而也可以提高人体免疫功能,建议平时注意保持健康的生活方式,保证良好的睡眠,保持心情舒畅,清淡易消化饮食,多吃绿色的蔬菜水果,肉蛋奶均衡搭配