夜宵可以吃什么？
2021-10-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夜宵可以吃什么？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
夜宵主要以容易消化的食物和清淡的食物为主，比如小米粥，皮蛋瘦肉粥等，还可以吃水果蔬菜沙拉，有利于去除体内油脂，可以有饱腹感，有利于减肥。
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