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常吃富含维生素的食物好吗？

2021-10-29 3人回答

性别：女

健康咨询描述：常吃富含维生素的食物好吗？

满意答案

病情分析：
平时生活中应该多吃含维生素的食物，补充维生素要吃维生素的，食物含量高的水果，比如草莓，苹果，猕猴桃，西瓜，葡萄，香蕉，火龙果，大多数维生素c富含丰富的食物，也含有生物类黄酮

投诉 2021-10-30 05:23

其他答案 (2)

病情分析：
常吃富含维生素的食物对人体状况来说是非常好的维生素，不仅可以补充人体所需要的维生素，而且还可以提高人体免疫力，对于免疫力比较低下的患者来说是非常好的，可以帮助我们去减少生病的次数。

投诉 2021-10-30 06:34

病情分析：
应该说维生素，微量元素都是我们身体不可缺少的一些物质。在饮食中多吃一些富含维生素和微量元素的食物，对身体健康是非常有好处的。当然在饮食中还要注意营养的均衡。

投诉 2021-10-30 06:09

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