对心血管好的食物有什么？
2021-10-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：对心血管好的食物有什么？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
对心血管有益的食物有：香菇中有能降低有害胆固醇的香菇素，对能够有效地防止动脉粥样硬化；黑木耳能够降低血小板的聚集性，防止血栓的形成，降低血脂和胆固醇。花生中富含多种营养物质，能够起到维护心脑血管健康的作用。大蒜有一定的抗氧化、抗菌的作用。海生植物，能够降脂和预防动脉粥样硬化。红酒能够降低低密度脂蛋白的含量，有助于改善血管，减轻心肌肥大症，并且还有抗衰老的作用。鱼油可以预防冠心病、心肌梗死、心律失常、脑中风等疾病。奶制品可以帮助机体低与心血管疾病的发生。
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2021-10-29 22:04
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对心血管好的食物，要香菇，玉米山楂苹果葡萄等等，多吃一些富含碘，精氨酸，叶酸的食物，以几乎含维生素B，维生素C的食物像一些海带，紫菜，葵花籽，菠菜，苹果，香蕉，黑木耳，草莓等等。
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2021-10-30 07:34
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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