怎样做黑豆吃了健康
2021-10-30 2人回答
健康咨询描述：怎样做黑豆吃了健康
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些黑豆，有补益肾气的效果，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他新鲜的各种水果蔬菜等食物，才能保证营养均衡的摄入，保持良好的免疫力！
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2021-10-30 06:49
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃黑豆最健康的方式，也是最简单的方式，是将黑豆磨成粉做成面食，或者是用醋泡黑豆，或者是将黑豆做成豆浆豆腐腐竹等等，用醋泡黑豆也有消脂降压，防止眼疲劳的功效。
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2021-10-30 14:26
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