豆浆中含有哪些营养成分？
2021-10-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：豆浆中含有哪些营养成分？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
豆浆含有磷脂、植物蛋白、维生素B，烟酸及多种矿物质，营养丰富，可以促进人体的正常发育，长期饮用，能够强身健体，提高机体免疫力;含有维生素C、维生素E、硒等抗氧化剂，能够清除体内有害自由基，促进细胞发育，起到延缓衰老，预防老年痴呆的作用;含有膳食纤维，可以阻止糖分的吸收，还可以降低胆固醇，起到预防和辅助治疗心血管疾病及糖尿病的作用。
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2021-10-30 13:52
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