早上吃西式快餐搭配什么更有营养
2021-10-30 1人回答
健康咨询描述：早上吃西式快餐搭配什么更有营养
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐可以吃牛奶面包和鸡蛋。如果有时间的话，可以吃一些蔬菜，营养会更均衡。其中面包应选择全麦面包，以便摄入更多的纤维，可以降低血脂，又能够起到通便的功效。
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2021-10-30 16:51
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