2021-10-30 2人回答
健康咨询描述:产后抑郁症晚上睡眠不好怎么办
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病情分析:
产后抑郁症出现,晚上睡眠不好,可以通过药物来进行调整,比如说常用的非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药,都可以应用的,还可以运用心理治疗的方法,比如说观呼吸疗法
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病情分析:
产后得了抑郁症,经常出现情绪低落,对什么都不感兴趣,还有悲观消极,敏感,失去对生活的希望,结果容易导致睡眠问题和肠胃方面的障碍。
指导意见:
这个产后阶段是比较敏感的,不建议服用精神类药物。建议找当地的心理医生协助做心理调整,另外家人也需要同时接受系统性的心理辅导,互相包容与理解,家庭相处模式变得和谐了,产妇就会消除因家庭关系敏感导致的不安全感和不信任感。碧玉妆这些负能量情绪降低甚至消除的,那么睡眠问题自然就迎刃而解。