冬天多吃什么食物好？
2021-10-30 1人回答
健康咨询描述：冬天多吃什么食物好？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
冬天天气寒冷，容易造成人体热量散失过多，可以多吃一些增加热能的食物，有鸡蛋，鱼类，豆类。冬季还可以多吃萝卜理性仁薏米粥等，以清肺降气化痰。可以多吃一些温热性食品，有御寒的功效。
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2023-02-13 12:01
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