2021-10-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以喝红枣水吗
满意答案
病情分析:
可以喝红枣水,大枣含丰富的维生素矿物质,利于胎儿良好发育。此期增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,干果坚果,均衡膳食,保证营养素齐全。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕了,可以喝红枣水,红枣含有丰富的维生素和矿物质,能够促进胎宝宝发育。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素食物,保持愉悦心情,定期产检