老年人可以多吃蔬菜吗？
2021-10-30 1人回答
性别：女年龄：80岁
健康咨询描述：老年人可以多吃蔬菜吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
老人是必须要多吃新鲜蔬菜的，因为新鲜蔬菜中含有老人所必需的维生素和矿物质。油腻食物不仅不易于消化，而且所含脂肪高。为防止老人高血压和冠心病的发生，最好不食油腻食物。
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2023-02-13 12:03
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